ウオーキング
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ムチュー
タイで見つけた散歩の効用。アイデアは無限。
コロナウイルス対策で、リスクを最小限にする為に、「散歩」も制限。 いつも行く、運河沿いの散歩道は、多くの人が通り、すれ違うので、 感染の危険が高い。 ...
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室内散歩で1万歩／日達成。最初はコロナ対策、そして、介護。
今日は、室内散歩で1万歩／日達成の報告です。 家にいなければならない時間が増えて、健康のために考えました。 ○○オタクですね。 スマホの歩行計アプリを...
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久しぶりに運河沿いの散歩を再開。コロナと夏の暑さが少し変化。
6月1日に約2か月ぶりに散歩を再開した。 なんと、時間は午後の2時30分から3時20分。 熱帯の暑さの真っ最中、大丈夫？ タイは、3月後半から夏に入り...
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タイ桜が満開。いつもの散歩道。
今日は、タイ桜の話です。 コロナウイルスの感染が心配で、外出は出来るだけ控えていますが、 散歩は欠かせません。 いつもの散歩道のタイ桜が今、満開です。...
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タイで心が休まるウオーキング、（２）運河を上るコース。ゆっくりと、のんびりと。
今日は、いつものウォーキング運河を上るコースの紹介です。 まず、いつものように、家からビレッジのゲートまでの約1.3㎞を自転車で走ります。 家の前の道...
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雨の日、暑い昼間のウオーキングinMall、むむっ！ここは日本か？ユニクロ、Loft、かつや、ダイ...
私の住む家の近くのタイのモールは本当に大きい。なんでもある、そして、セレモニーも一杯。 タイでの有数なモール。 今回は、散歩道モール紹介第一弾として、...
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タイでスズキ自動車の工場の横を歩く、いつもの散歩道、有意義な瞑想の時間。(1)運河を下るコース
タイへ来て、日本人の少ないバンコク郊外に住み、日本とのしがらみ(お付き合い)が減り、 本当に落ち着く毎日です。 そんな中でも、メールでの友人との交流、...
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タイの住宅地、昔風の駄菓子屋(雑貨屋)とコンビニの共存、どちらに軍配、何が美味しいかな。
今日は、私の住むビレッジの中の、駄菓子屋(雑貨屋)の話をします。 私の住むビレッジは、2000戸の家がある大きなビレッジです。 家は、一戸建てのゾーン...
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